Epäsuora polkupyöräergometritesti

60,00 €
Varastossa
Tuotekoodi
EPÄSUORA

Epäsuora polkupyöräergometritesti, kuntoilijalle, joka haluaa arvion hengitys- ja verenkiertoelimistön kunnosta eli kestävyyskunnostaan.

Sisältää kirjallisen palautteen ja henkilökohtaisen palautekeskustelun. Voimassa 6 kk ostohetkestä.

Varaa testiaika:
Jari Salmi, valmentaja, puh. 044 3459 928
jari.salmi@varala.fi

 

  • Haluatko selvittää maksimaalisen hapenottokykysi ja saada vinkkejä kestävyyskunnon kohottamiseen?
  • Testin perusteella lasketaan maksimaalinen hapenkulutus submaksimaalisen testin avulla (ei uupumukseen asti). Maksimaalinen hapenottokyky voidaan kuitenkin määrittää pyörän kuormituksen perusteella.
  • Testausprosessiin on hyvä varata aikaa noin tunti. Varsinainen testi kestää noin 13–20 minuuttia.

Kenelle

  • Kuntoilijalle, joka haluaa arvion hengitys- ja verenkiertoelimistön kunnosta eli kestävyyskunnostaan.
  • Testi soveltuu kaiken ikäisille kuntoilijoille liikuntaharrastusta aloittelevista henkilöistä aktiiviliikkujiin.

Tarjoaa

  • Kirjallisen palautteen, joka sisältää sykerajat liikuntaan ja hyvät ohjeet kestävyyskunnon kohottamiseen.
Write Your Own Review
Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kirjoittaa arvosteluja. Ole hyvä ja Kirjaudu sisään tai Luo tili
Copyright © 2020- Varala Shop.