Epäsuora polkupyöräergometritesti

65,00 €
Varastossa
Tuotekoodi
EPÄSUORA

Epäsuora polkupyöräergometritesti, kuntoilijalle, joka haluaa arvion hengitys- ja verenkiertoelimistön kunnosta eli kestävyyskunnostaan.

Sisältää kirjallisen palautteen ja henkilökohtaisen palautekeskustelun. Voimassa 6 kk ostohetkestä.

Varaa testiaika:
Jari Salmi, valmentaja, puh. 044 3459 928
jari.salmi@varala.fi

 

  • Haluatko selvittää maksimaalisen hapenottokykysi ja saada vinkkejä kestävyyskunnon kohottamiseen?
  • Testin perusteella lasketaan maksimaalinen hapenkulutus submaksimaalisen testin avulla (ei uupumukseen asti). Maksimaalinen hapenottokyky voidaan kuitenkin määrittää pyörän kuormituksen perusteella.
  • Testausprosessiin on hyvä varata aikaa noin tunti. Varsinainen testi kestää noin 13–20 minuuttia.

Kenelle

  • Kuntoilijalle, joka haluaa arvion hengitys- ja verenkiertoelimistön kunnosta eli kestävyyskunnostaan.
  • Testi soveltuu kaiken ikäisille kuntoilijoille liikuntaharrastusta aloittelevista henkilöistä aktiiviliikkujiin.

Tarjoaa

  • Kirjallisen palautteen, joka sisältää sykerajat liikuntaan ja hyvät ohjeet kestävyyskunnon kohottamiseen.
Write Your Own Review
Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kirjoittaa arvosteluja. Ole hyvä ja Kirjaudu sisään tai Luo tili
Search engine powered by ElasticSuite Copyright © 2020- Varala Shop.