Tasotesti 15.12.2023

Haluatko testata rajasi ja löytää kynnysvauhdit lenkkeilyyn?

Testissä juostaan juoksuradalla tai tasaisessa maastossa 4–7 kertaa 1000 metriä nousujohteisella vauhdilla syke – tai ääniohjatusti. Ensimmäinen tonni edetään hitaasti ja viimeinen tonni juostaan mahdollisimman nopeasti / täysillä.

Järjestämme yleisiä, kaikille avoimia testipäiviä kerran kaksi kuukaudessa.

Tasotestit järjestetään koronavirustilanteen sallimissa rajoissa voimassaolevien viranomaisohjeiden mukaisesti. Tarvittaessa porrastamme testit useampaan ryhmään.

Tiedustelut

Tony Eriksson
tony.eriksson@varala.fi

Elsi Leikko
elsi.leikko@varala.fi