Maastohiihtokoulu – perinteinen (verkkovalmennus)

29,00 €
Varastossa
Tuotekoodi
PERINTEINEN

Tämän kurssin aikana käyt läpi perinteisen maastohiihdon perustekniikat ja saat erilaisia harjoitteita kehittämään omaa oppimistasi.

Ostettuasi valmennuksen tulet saamaan valmentajalta sähköpostitse kutsulinkin valmennukseen. Viikon valmennusohjelma käynnistyy aina maanantaisin.

Haluaisitko kehittyä paremmaksi hiihtäjäksi? Tämän kurssin aikana käyt läpi perinteisen maastohiihdon perustekniikat ja saat erilaisia harjoitteita kehittämään omaa oppimistasi. Käytössäsi on harjoitteluvideoita sekä ohjelmat hiihtäjän alkulämmittelyyn, kehonhuoltoon sekä  lihaskuntotreeniin. Videoilla mallisuorituksen antaa Martti Jylhä. 

  • Verkkovalmennuksen aikana pääset tarkastelemaan maastohiihdon tekniikkaa ja pääset kehittämään omaa taitotasoa harjoitteiden parissa.
  • Verkkovalmennus sisältää videoita sekä kirjallisia harjoitusohjelmia
  • Kesto: 1 viikon intensiivikurssi

Kenelle

  • “Maastohiihtokoulu -perinteinen” sopii kaikille niille, jotka haluavat oppia maastohiihdon tekniikkaa ja helpottaa hiihtämisen aloittamista tauon jälkeen. Hyvä hiihtotekniikka takaa mukavat kilometrit ladulla ja kunto kohenee luonnosta nauttien.

Arvolupaus

  • Saat harjoitteita perinteisen hiihdon eri tyyleille; vuorohiihtoon, tasatöyntöön, 1-potkuiseen tasatyöntöön sekä ala- ja ylämäkitekniikkaan.
  • Mukana on myös hiihtäjän alkulämmittelyyn, kehonhuoltoon sekä lihaskunnon kohottamiseen sopivat harjoitusohjelmat.

 

Ostettuasi valmennuksen tulet saamaan valmentajalta sähköpostitse kutsulinkin valmennukseen. Viikon valmennusohjelma käynnistyy aina maanantaisin.

Write Your Own Review
Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kirjoittaa arvosteluja. Ole hyvä ja Kirjaudu sisään tai Luo tili
Copyright © 2020- Varala Shop.