Liikkuvuus hallintaan (Verkkovalmennus)

49,90 €
Varastossa
Tuotekoodi
LIIKKUVUUS

Liikkuvuus hallintaan -verkkovalmennus sopii niin aloittelijoille kuin myös tavoitteellisille liikkujille. Valmennus on tehty kaikille niille, jotka haluavat parantaa liikkuvuuttaan.​

Ostettuasi valmennuksen tulet saamaan tilausvahvistuksessa kutsulinkin valmennukseen. Valmennusohjelma käynnistyy aina maanantaisin.

Liikkuvuus hallintaan -verkkovalmennus

  • Haluatko parantaa liikkuvuuttasi ja tulla notkeammaksi? Verkkokurssi auttaa sinua ylläpitämään normaalia liikkuvuutta koko kehossa helpoilla lyhyellä harjoituksilla. Valmennuksen on suunnitellut fysioterapeutti, jolla on vahva tietämys kehon anatomiasta.
  • Valmennus pyrkii edistämään kehosi normaalia liikkuvuuttasi ja sopii kaikille kehonhuoltoa ja venyttelyä kaipaaville.
  • Verkkovalmennus sisältää lyhyet alku- ja lopputestit, videoita, kirjallisia aktivoivia harjoitustehtäviä.
  • Kesto 4 viikkoa​

Kenelle​

  • “Liikkuvuus hallintaan” sopii niin aloittelijoille kuin myös tavoitteellisille liikkujille. Valmennus on tehty kaikille niille, jotka haluavat parantaa liikkuvuuttaan.​

Arvolupaus​

  • Valmennuksessa jokaisella viikolla on oma teema, joka vaikuttaa kyseisen viikon sisältöön. Teema tuo aktivoivia tehtäviä pitkin viikkoa. Tulet saamaan valmiita kehonhuolto-, venyttely -ja lihaskunto-harjoitteita. Harjoitukset sisältävät  liikevideon tai kuvan, joten tulet saamaan opastusta oikeaan liikesuoritukseen

 

Ostettuasi valmennuksen tulet saamaan tilausvahvistuksessa kutsulinkin valmennukseen. Valmennusohjelma käynnistyy aina maanantaisin.

Write Your Own Review
Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kirjoittaa arvosteluja. Ole hyvä ja Kirjaudu sisään tai Luo tili
Copyright © 2020- Varala Shop.